Fonctionnement des rêves

Le cycle du sommeil

Personne ne peut se passer du sommeil car il assure notre bien-être. Il s’agit effectivement d’un élément fondamental qui permet à l’organisme de se ressourcer (...)

Les mécanismes du rêve

Il existe 4 étapes bien distinctes dans le cycle du sommeil mais c’est essentiellement dans la quatrième étape appelée sommeil paradoxal que la majorité des rêves (...)

L’importance des rêves

Pendant le sommeil, il arrive fréquemment que l’on fasse des rêves. Peu importe s’ils sont bons ou mauvais, ils ont une certaine importance dans notre quotidien. D’aille (...)

Les bébés et les rêves

Quel que soit notre âge, nous avons tous droit aux rêves pendant nos heures de sommeil. Pour les adultes, ils permettent de lutter efficacement contre les tensions du quotidien tandis que po (...)

Les enfants et les rêves

Tout comme les adultes, les enfants passent également une grande partie de leur nuit à faire des rêves. Seulement, les sujets ne sont pas semblables et comme il est parfois difficile de (...)